Etiqueta: Motivacion

Cómo cambiar un Hábito en 5 Pasos
Emprendimiento, Liderazgo

Cómo cambiar un Hábito en 5 Pasos

La mayoría de las personas tenemos muchos hábitos y estos nos copan la vida de algún modo. Pero lo malo de los hábitos es cuando no nos permite transcender o nos acortan la vida como el hábito de fumar, beber, comer en exceso etc. Pues como para todo hay solución, se han inventado la manera de Cómo cambiar o eliminar un Hábito. Investigando encontré a dos autores que han trabajado el tema, el primero es Charles Duhigg con su libro "El poder de los Hábitos" y ha Yesid Barrera con el libro Atré...
7 Secretos Para ser Feliz y tener Éxito en la Vida.
Emprendimiento, Liderazgo

7 Secretos Para ser Feliz y tener Éxito en la Vida.

Recientemente he podido ver algunos vídeos del Dr. Mario Alonso Puig experto en el Cerebro y la salud emocional; donde nos cuenta 7 secretos o mejor entrenamientos para que las personas sean felices, están distribuidas en siete vídeos en YouTube y se los resumo en este articulo así: 7 Secretos Para ser más Feliz y Vivir mejor Gestiona tu cara y tus emociones:  Sonríe siempre frente a la vida, intenta en una semana en sonreír a todo el mundo pero principalmente aquellas personas que te caen...